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过好人生“第二春天”

10月
30
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“人生60岁才长始,人生健康的里程碑应该是:60岁后没有病,80岁后不衰老;生活像镜子,你笑它也笑……”妙趣横生的语言、诙谐形象的比喻引发几十位老人浓厚的兴趣和爽朗的笑声。这是10月27日下午在香山医院举办的“南沙社区老人健康保健知识讲座”上的场景。院长陈国平、副院长陈富强正在为老人们讲授健康知识。这次活动是南沙社区与香山医院为迎接“重阳节”而举办的。

讲座中,针对老年人保健中的一些误区,陈国平和陈富强分别从多方面、多角度讲解健康保健知识。在谈到人的生理规律时,他们指出,人的生命分为“两个春天”,0~60岁为第一个春天,61~120岁为第二个春天。第一个春天是播种、耕耘,是辛勤劳作的春天;第二个春天是收获硕果、享受人生的春天。关于老年人良好的心态,他们着重强调,人要健康,最关键的是心理健康,心理压力是疾病之源。老年人要保持良好的心态。嫉妒比生气更可怕。讲座上,医院的两位负责人还就老年人健康标准、合理饮食抗衰老、科学用药减少副作用等方面作了详细的提示。香山医院院长、我市著名的骨伤专家陈国平还专门就老年人骨质疏松的预防和治疗作了详细讲解。

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